किसी को कैसे भूलाये जिसको आप जान से भी ज़्यदा चाहते हो 

हेलो दोस्तों

मेरा नाम इरफ़ान है आशा करता हूँ की आप ठीक होंगे अगर आप . ठीक नहीं है तो मै आलाह से दुआ करूंगा की वो आपको जल्द से जल्द ठीक कर दे!

नमस्कार मित्रो आज हम आपको किसी को कैसे भुलाये इसके बारे में बताने वाले है अक्सर कई लोग हमे छोड़कर चले जाते है व  कई लोगो को ऐसे में भूल पाना काफी मुश्किल हो जाता है व कई बार तो लोगो को किसी की याद इतनी सताती है की वो मानसिक या शारीरिक रूप से अस्वस्थ्य हो जाते है पर हम आपको कुछ ऐसे तरीको को बताने वाले है जिससे आप बहुत ही आसानी से किसी की भी याद को भुला सकते है.

किसी भी व्यक्ति को आप सामान्य तौर पर समय के साथ भूल जाते है पर कई बार लोग समय के साथ किसी को भूल नहीं पाते यह एक गंभीर समस्या हो सकती है इसलिए समय के साथ किसी को भी भूलना बहुत ही जरुरी है बार बार किसी को हद से हद से ज्यादा याद करना आपकी सेहत के लिए बहुत ही खतरनाक हो सकता है इसलिए आपको इस बात का विशेष रूप से ध्यान रखना चाहिए

तो आइये जानते है कुछ बेहतरीन तरीके जो आपको अपने जान से भी प्यारी चीज को भूलने मे आपको मदद करेगी

1 पहले खुद को शांत रखे

ज़ब ऐसा कुछ लगने लगे की आपका पार्टनर आपको धोखा दे रहा है तो पूरी तरह से शांत हो जाइये ना कुछ बोलिये, ना कुछ बताइये बिलकुल शांत रहे किसी भी तरह का अपने अंदर विचार ना लाये अपने गुस्से को कण्ट्रोल मे रखिये, अपने जुवान पे लगाम लगाइये, खुद पर ध्यान दीजिये, कुछ भी ना सोचे अच्छा बुरा कुछ भी नहीं मात्र अपने काम पे अपने विचार को रखिये!

2 अपने काम पे अपना ध्यान लगाइये

अपने काम की एक लिस्ट बना लीजिये की मुझे आज ये सभी काम करने है पूरी तरह से उस काम पे जुड़ जाइये आपने दिमाग़ को शांत रखिये नार्मल रहिये किसी प्रकार से आपके मन मे अपने पार्टनर के प्रति विचार नहीं आने चाहिए जो भी कर रहे है आपका पार्टनर उसे करने दीजिये शांत रहिये

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3 डिस्टेंस बनाने वाली सभी वस्तुओ को एक्टिव कर दीजिये

उसके साथ जोड़ने वाली सभी वस्तुए जैसे मोबाइल,रास्ता, गली, लोग सभी से कुछ समय के लिए डिस्टेंस बना लीजिये उस जगह पर ना जाइये ना, उन लोगो से कुछ मत बोलिये अपने काम की लिस्ट पे काम. कीजिये

4 आपने पुरे समय को आपने दिन के अनुसार तोड़ दीजिये

जैसे आप दिन मे 8 घंटे काम करते है तो उस काम को करते समय काम और समय को target के, लक्ष्य के रूप मे लिजिए की मुझे इतने घंटे इस काम. को देने है

5 अपने शरीर और दिमाग़ को energetic रखिए

आपने दिमाग़ एनर्जीटिक रखिये ताकि आपकी भाषा और शरीर किसी इंसान की वजह से टूटे ना उसी तरह मजबूत और पहले से अधिक तकतवर बनाने की कोसिश कीजिये 

6 छोटा सा 2 दिन का target मनाइये

छोटा सा 2 दिन का target बनाइये जिसमे आपको यह करना है की आपको उस इंसान की तरफ नहीं जाना है ना कॉल करना है ना मैसेज करना है बस उससे 2 दिन के लिए दूर रहना है इससे आपको छोटा सा दर्द सहने की आदत हो जाएगा जो आपको आपने आने वाले 10दिनों के लिए खुश रहने की ताकत देगा यह छोटा सा दर्द आपके हौसले और ताकत को बढ़येगा जो आपके लिए बहुत ही अच्छा होगा

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7 उसके प्रति गुस्सा, सोच, प्यार, घृणा सब कुछ रखिये उसका बदला मत लीजिये उसे भगवान पे छोड़ दीजिये 

आपने प्यार के प्रति गुस्सा घृणा सोच प्यार सब कुछ अपने दिल के अंदर रखिये उसे कभी जाहिर ना होने दे की आप उनसे प्यार करते है या आज भी उनके प्रति प्रेम है आप बस अपने काम पे ध्यान दीजिये कौन आ रहा है और कौन जा रहा है जाने दिहिये अपने अंदर के प्रेम को उस इंसान को दीजिये जिसे आपकी कदर हो इज्जत हो जो आपसे प्रेम करता हो उस इंसान के पीछे मत भागिए जो आपसे दूर रहना जनता हो और आपसे प्यार ना करता हो अपनी इज्जत करे अपने काम मे लगे रहे जिसे गुस्सा होना है होने दीजिये जो आपका है वो आपका ही रहेगा इतना जान लीजिये बस अपने काम को कीजिए ना की प्रेम की तलाश मे रहिये सभी चीजों लोगो और दोस्तों से दूर हो जाइये अकेले रहिये मस्त रहिये

8 वो इंसान आपसे बात करे तो ठीक ना करें तो ठीक

आप उस इंसान के प्रति विन्रम रहे माफ़ करते जाए, माफ़ करते जाए ज़ब कॉल या मैसेज 2 से 3 बार ना उठाये तो आप खुद को थोड़ा कठोर बनाते हुए 2 दिन तक का target बना ले और उसे 2 दिन 2 दिन तक का target बनाकर छोड़ दे कॉल करे तो उठा ले बात करे पर उसके प्रति थोड़ा कठोर बने रहे इस्तेमाल करे प्यार ना करे प्यार उससे करे जो आपसे प्यार करें ऐसे इंसान की बातो और उसके व्यवहार को समझे समझदार रहे ना की पागल

9 आपके अलवा कोई भी इंसान कुछ भी करें आपको उससे कोई मतलब नहीं होना चाहिए

कहने का तात्पर्य यह है की समने वाला हसे मुस्काराये छोड़े बात करें नाचे कूदे आपसे कोई मतलब नहीं आपको सामने वाले के साथ दोस्ती करना है प्यार करना है आप अपना काम कीजिये पर अपनी बुद्धि का पूरा इस्तेमाल करते हुए तकतवर इंसान को भी घुटने के बाल ला सकते है आप तभी ज़ब आप पूरी तरह से उस कान के लिए तैयार हो जाए तब ऐसा नहीं की ज़ब आप के पास काम हो और आप बस प्यार करने चले जाए ये सब लास्ट मे पहले काम फिर प्यार मोहब्बत

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10 समय निर्धारित करे और याद करे

किसी काम. को उसके सही समय पर करने की कोसिस करे हर समय काम को ना करे हर काम का समय अलग अलग निर्धारित होता है जैसे सूर्य उदय का समय और अस्त होने का समय अलग अलग होता है 

ये कुछ तरिके थे जो मैंने अपने जीवन मे थोड़ा कठोरता के साथ इस्तेमाल करके अपने जीवन को शानदार बनाया

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