shefali jariwala death लोकप्रिय अभिनेत्री शेफाली जरीवाला अचानक मौत

Morning retual
1 wake up 6am... Remember your target
2 fresh 6:05am to 6:10am...remember your target
3 exercise 5m-burm up 10p-10p-10s-10-2n
4 meditation 5m
5 Affirmation- in sleeping, in wake up, in free time..
Repeat your thought expected to your work..
चाहे जो भी हो जाये चाहे कोई आ जाये काम करते समय मेरा पूरा ध्यान मेरे काम पे होगा
ज़ब तक मै अपना काम पूरा नहीं कर लेता तब तक ना सोचना है और ना ही करना है बस आपने काम पे लगे रहना है
दर्द होगा, तकलीफ होगा सब साहूँगा पर उसे पुरा करके रहूंगा
ज़ब तक लक्ष्य पूरा नहीं होता ज़ब तक कुछ ना सोचना है ना करना है बस अपने लक्ष्य पे लगे रहना है
6 ready to shope- आप अपने हिसाब से तैयार हो जाओ, जैसे मै bussiness men हूँ तो मै अपने शॉप के लिए तैयार हो जाऊंगा
7 take your break fast
8 set your day target and plan your whole day.
9 make list ( day target and process )
10 make a system to people and work.
1 at home... change your cloths then fresh up.
2 10ps exercise 5m meditation 5m affirmation
3 reading... Remember your target and process
4 dinner
5 sleeping
6 set your day target and plan your whole day.
7 make list ( day target and process )
8 make a system to people and work.
1 see and understand.
2 understand to make a plan.
3 work list to creat a system.
4 system to action.
At work - emidietily thought process
1 associated word -chain mathord to work.
2 repeat your work thoughts and use 5 sec rules to start working.
Thoughts
1 thoughts comes on mind
2 pause to hold the word, see, and understand.
3 take a decision... Right to think and wrong to ignore.
4 associated word -chain mathord to work.
1 object....
2 understand in 30...see everything...
3 retual to use associated word... Make a great chain...
3 5sec count then start or stop working...
At work - retual
1 rememer your system, create your system work on system with understanding.
आज से कसम खाता हूँ
1 किसी औरत के पीछे अपना समय बर्बाद नहीं करूंगा
2 किसी आदमी के पीछे अपना समय बर्बाद नहीं करूंगा
3 किसी से दोस्ती नहीं करूंगा
4 किसी का call नहीं उठाऊंगा चाहे कोई मेरा कितना भी गहरा मित्र क्यों ना हो
5 आज से मोबाइल का इस्तेमाल नहीं करूंगा मात्र काम के लिए मोबाइल रखूंगा
6 किसी से ना दोस्ती ना दुश्मनी बात बस काम की या timepass की
7 अपना पूरा जीवन ज्ञान अर्जित करने और लक्ष्य को पाने मे वैतीत कर दूंगा
8 किसी से किसी प्रकार से स्वार्थ नहीं ना मिलना ना मिलाना बस लक्ष्य
हमेशा सफल रहने वालों की सोच
1 समय बर्बाद मत करो ऐसा काम करो जिससे आपका दिन कल से अच्छा रहे
2 ध्यान केबल लक्ष्य पर रखो लोगो पर नहीं
3 1 सेकंड की सोच से अगर 1 पल भी अच्छा होता है तो हमेशा क्यों ना सोच कर काम को पूरा करें
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