shefali jariwala death लोकप्रिय अभिनेत्री शेफाली जरीवाला अचानक मौत

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 लोकप्रिय अभिनेत्री शेफाली जरीवाला का 42 वर्ष की उम्र में कार्डियक अरेस्ट से निधन हो गया। कार्डियक अरेस्ट में अचानक दिल की धड़कनें रुक जाती हैं जिससे मरीज बेहोश हो सकता है। बॉलीवुड एक्ट्रेस शेफाली जरीवाला की 42 साल की उम्र में मौत हो गई है। शेफाली के सीने में बीती देर रात दर्द उठा और उनके पति पराग त्यागी उन्हें अस्पताल ले गए। यहां डॉक्टर्स ने शेफाली को मृत घोषित कर दिया है। शुरुआती तौर पर बताया गया कि हार्ट अटैक के कारण शेफाली की मौत हुई है। हालांकि अभी तक इसकी पुष्टि नहीं की जा सकी है और पोस्टमार्टम रिपोर्ट का इंतजार है। हालांकि शेफाली के परिजनों ने खुलासा किया है कि वे हार्ट समेत दूसरी बीमारियों से जूझ रही थीं।  shefali jariwala husband name = पराग त्यागी 
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Chapter-1 morning retual successmee2

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               Chapter-1 

morning retual successmee2 


1 wake up at 5 am daily..

2 fresh and exercise.

!  हाथ पैर और चेहरे को धोकर.. उठक- बैठक और सूर्यनमस्कार करके नास्ता करना चाहिए 
3 take an breakfast.

! चने, पोहा, अंडा, केला, रोटी खाना चाहिए 
4 target/ think for better day and better life 

! अपना काम लिखिए क्या करना है एक लिस्ट बनाइये पुरे दिन का
5 एक्शन 

! काम कीजिये 

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